Bonjour!!!! Ξυπνήσατε υποθέτω ... πρωινό όμως φάγατε ; Δυστυχώς στην Ελλάδα το πρωινό αποτελεί το πιο παραμελημένο γεύμα της ημέρας, καθώς οι περισσότεροι αρκούνται στον καφέ και μόνο! Πολλά τα οφέλη όμως του πρωινού γεύματος (στα οποία θα αναφερθούμε αναλυτικά σε επόμενο άρθρο) και γι' αυτό προτείνω να το εντάξουμε όλοι σιγά σιγά στις διατροφικές μας συνήθειες!Τι τρώμε λοιπόν για πρωινό; Μπορούμε να εμπλουτίσουμε τον κλασσικό συνδυασμό βούτυρο -μαρμελάδα ή βούτυρο - μέλι ή γάλα - δημητριακά με πολλές ακόμα επιλογές, έτσι ώστε να μην τρώμε συνεχώς τα ίδια (ρουτίνα γαρ) και να ανυπομονούμε για νέες πρωινές γεύσεις! Φυσικά, πιο εύκολο είναι να γίνει αυτό το Σαββατοκύριακο, που και αργά θα ξυπνήσετε και δεν θα έχετε το άγχος να τρέξετε στο γραφείο! Τι θα λέγατε να ξεκινούσατε από σήμερα λοιπόν .... με τις πεντανόστιμες μεθυσμένες μηλοτηγανίτες που σας είχαμε προτείνει; Αν δεν θυμάστε πως γίνονται ... πατήστε ΕΔΩ !Καλή σας μέρα με ένα καλό, γευστικό και δυναμωτικό πρωινό !Κλείνοντας, ας πάρουμε μια ιδέα από τις πρωινές συνήθειες στον κόσμο ...
ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΣΟΥΗΔΙΑ
ΡΩΣΣΙΑ ΓΑΛΛΙΑ
ΑΜΕΡΙΚΗ ΔΙΕΘΝΕΣ
άρθρο: reinegr.blogspot.com
photos: kazani.gr
Διαβάστε όλο το άρθρο στο "reine" »
Μεταφράστε αυτό το άρθρο (Translate this article) »
